Retorno dos exercícios físicos na academia. Cuidado com as lesões!

Na última segunda-feira veio com a liberação da reabertura das academias, enquanto elas estavam fechadas, algumas pessoas conseguiram se manter com exercícios em casa, enquanto que outros deixaram de lado as atividades físicas. Com o retorno das academias todos querem retomar suas rotinas diárias de exercícios, mas pelo tempo que passaram em casa, existe uma chance de lesões ao retomarem as atividades. Para falar sobre esse retorno e como se prevenir dessas lesões, a CBN Caruaru entrevistou o Educador Físico, Roberto Ângelo.

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